Avena Selva Negra
Porciones: 2 porciones
Autor: Gaby Ruiz
Ingredientes
  • 1 plátano
  • 2 tazas leche vegetal (a mi me gusta con soya)
  • 2 cditas cacao en polvo
  • 2/3 taza avena
  • 1 taza mezcla de frutos del bosque (fresa, frambuesa, moras, etc)
  • 10 pzas nuez pecana o la semilla que te guste
  • 2 cditas trocitos de cacao opcional
Procedimiento
  1. Licuar el plátano, leche vegetal y cacao hasta que el plátano esté completamente licuado y el cacao integrado.

  2. Añadir a una olla y agregar la avena.

  3. Cocinar hasta que la avena esté suave o de acuerdo a las instrucciones del empaque.

  4. Verter en un tazón y decorar con los frutos del bosque, nuez y trocitos de cacao.

  5. Disfruta!